Veranstaltungsdaten

Yoga und Pubertät in den Klassen 7 bis 9
Veranstaltungs-Nr.: 2010A9201

Inhalt/Beschreibung

Die Zeit der Pubertät ist ein gravierender Entwicklungsschub. Die Hormone bringen Körper und somit Emotionen und Gedanken so in Aufruhr, dass der innere Frieden verloren geht. Der eigene Weg ist nicht immer leicht zu finden und oft von psychischen Spannungszuständen, Stresssymptomen, Depressionen und gesundheitlichen Problemen gesäumt.
Von außen nehmen wir Erwachsenen (Lehrer, Eltern) das in Formen wie Konzentrationsmangel, Hyperaktivität, Unlustgefühle, Motivationshemmungen u.v.m. wahr, die auf innere Spannungen zurückzuführen sind.
Es gibt viele Möglichkeiten für Jugendliche, den eigenen Körper zu spüren. Das eigene Erleben, welche Bewegungsmöglichkeiten ihnen ihr eigener Körper bietet, schult die Körperwahrnehmung und hilft zurück zur Konzentration auf sich selbst zu finden. Hierzu werden verschiedene Methoden aus dem Yoga, der Meditation und Entspannungstechniken erprobt und Vermittlungswege speziell für Menschen in der Pubertät vorgestellt.

Bitte bewegungsbequeme Kleidung und eine Yogamatte / Isomatte / Gymnastikmatte mitbringen.

Schwerpunkte/Rubrik:Sonstige

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • Sport
Zielgruppen:
  • Alle Lehrkräfte
Schularten:
  • Grundschule
  • Sekundarstufe I
  • keine primäre Schulstufe
Veranstaltungsart:Seminarreihe
Gültigkeitsbereich:Hamburg
Leitung:Regina Haß, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Dozenten:Monika Kuhrau-Pfundner, Stadtteilschule Poppenbüttel

Weitere Hinweise

Hinweis für Teilnehmer/innen:Dies ist eine Veranstaltung, die als Modul für das Qualifizierungsangebot "Anspannen - entspannen: Achtsamkeitsschulung und Stressprophylaxe" angerechnet werden kann.
Zusatzinformationen:Diese VA kann als Modul für das Qualifizierungsangebot 2019/20 Anspannen - entspannen: Achtsamkeitsschulung und Stressprophylaxe angerechnet werden.

Alle Veranstaltungen


2010A9201 - 04.04.2020 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung  

Yoga und Pubertät in den Klassen 7 bis 9


Untergruppen

Keine aktuellen Informationen vorhanden.

Anlagen

Keine aktuellen Informationen vorhanden.

Anbieter


Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Felix-Dahn-Straße 3 und Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

tis@li-hamburg.de

Zum Profil des Anbieters

Termin

04.04.2020
10:00 bis 13:00 Uhr


Dauer: 3 Stunden

Anmeldung

Es liegen keine Informationen zum Anmeldeverfahren vor.

Veranstaltungsort

Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

Kooperationspartner

Keine aktuellen Informationen vorhanden.