Veranstaltungsdaten

Mit 5 Schritten zum Ziel – wirksame Stressbewältigung für diejenigen, die ihr professionelles Auftreten weiterentwickeln bzw. wieder zurückgewinnen wollen.
Veranstaltungs-Nr.: 2232G0701

Inhalt/Beschreibung

Pädagogisches und Therapeutisches Personal stehen im Schulalltag ständig im Fokus des Geschehens: ihre körperlich/mentale Präsenz wird ständig herausgefordert!
Sie brauchen die Balance zwischen offensiver Problembewältigung und Distanzierungsfähigkeit; zwischen Verausgabensbereitschaft und innerer Ausgeglichenheit und Gelassenheit? Daraus ergeben sich folgende Fragen: In welchen Schulsituationen fühle ich mich gestresst? Sind es die alten oder die neuen Funktionen, Aufgaben und Rollen? Wie kann ich trotz der vielen anstehenden Aufgaben in den bevorstehenden Veränderungsprozessen und schulischen Herausforderungen negativen Stress reduzieren und damit gesund durch die Arbeitswochen kommen? Welche Strategien zur positiven Bewältigung lassen sich aus den Erfahrungen für gesundes Arbeiten im weiteren Schuljahr erarbeiten?
Bei der Bewältigung der beruflichen Herausforderungen kosten Standfestigkeit, Präsenz und Stressbewältigung sehr viel Kraft. Daran setzt das eigens dafür konzipierte ganzheitliche Coaching und Training in diesem Seminar an. Es ist für Menschen konzipiert, die die besonderen beruflichen Herausforderungen durch ein gesundes Arbeitsverhalten bewältigen können.

Ziele:

In diesem Seminar lernen Sie Ihr Verhaltens- und Erlebens- Muster bei der Arbeit kennen. In der Analyse der gegenwärtigen Arbeitssituation und der Frage nach dem Arbeitsverhalten stecken die Hinweise für das persönlich ausgerichtete Coaching inkl. Training. Das Coaching wird an Ihren Bedürfnissen ausgerichtet.
Sie lernen die Möglichkeiten der Stressbewältigung kennen und entwickeln Ideen für die Umsetzung im eigenen Schulalltag.
Im Seminar erproben und diskutieren Sie Möglichkeiten und Tipps, die sich leicht in der eigenen Arbeitsgestaltung umsetzen lassen.

Das Seminar besteht aus folgenden Einheiten (Schritten):

1. Zum Einstieg gibt es die Möglichkeit durch eine vorgeschaltete, fragebogengestützte Einzelerhebung eine Analyse des eigenen Arbeitsverhalten- und Erlebensmuster zu erhalten.

2. Es folgt ein 7-stündiges Ganztagesseminar (inkl. Pausen), auch teilbar in zwei Veranstaltungen à 3,5 Stunden, bestehend aus zwei Trainingsphasen:
I Phase: Erstellung eins individuellen Coachings- und Trainingsplans; Vermittlung von Wissen zum Thema Stress; Training anhand verschiedener Fallbeispiele aus dem Arbeitsalltag; Training zur Gelassenheit und Entspannung im Schulalltag; Selbst- und Fremdwahrnehmung in der Schule; Umgang mit Disziplinproblemen.
II Phase: Erste Ideen für die Umsetzung im eigenen Schulalltag entwickeln und planen! Die Entwicklung von Arbeitsverhaltens- Strategien haben immer einen Praxisbezug-

3. Umsetzung​sphase in der eigenen schulischen Praxis;

4. 4-stündiges Seminar zur Bilanzierung mit einem Coaching zu den Erfahrungen aus der Schulpraxis und der Umsetzung der geplanten Verhaltensmaßnahmen!
Weiterarbeit an den „Entwicklungsthemen“: die Gesundheit in der Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu erhalten; weiteres Stressbewältigungsverhalte​n zu individuellen Stresssituationen zu entwickeln; Entspannungstechniken kennenlernen; je nach Bedarf Coaching zum Konfliktmanagement; zur Kommunikation, zum Zeitmanagement; Problemlösungsverhalten in Form von lösungsorientierten Rollenspielen auszuprobieren.

5. Optional zum Abschluss zwei Supervisionseinheiten mit Vertiefung der Inhalte und weiterer Bearbeitung der Trainingsmodule (2 x 2,5 Zeitstunden inklusive Pausen) entweder eine digital oder beide in Präsenz

Gruppengröße: 12 – 15 Teilnehmer*innen

Training​s-Methoden aus der Gestaltpädagogik und Achtsamkeit
Gestaltet in Trainingseinheiten mit moderierten Erfahrungsaustausch; inkl. individuellem Coaching

Schwerpunkte/Rubrik:Prävention, Intervention, Beratung

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • Prävention Intervention Beratung
Zielgruppen:
  • Alle Lehrkräfte
Schularten:
  • keine primäre Schulstufe
Veranstaltungsart:Seminar
Gültigkeitsbereich:schulintern
Leitung:Dr. Birte Walther, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Dozenten:Barbara Tiesler

Alle Veranstaltungen


2232G0702 - 09.09.2022 - 01.12.2022 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung  

Mit 5 Schritten zum Ziel – wirksame Stressbewältigung für diejenigen, die ihr professionelles Auftreten weiterentwickeln bzw. wieder zurückgewinnen wollen.

2232G0701 - Abrufangebot 2022 - anfragende Schule - Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung  

Mit 5 Schritten zum Ziel – wirksame Stressbewältigung für diejenigen, die ihr professionelles Auftreten weiterentwickeln bzw. wieder zurückgewinnen wollen.


Untergruppen

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Anlagen

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Anbieter


Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Felix-Dahn-Straße 3 und Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

tis@li-hamburg.de

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Termin

Abrufangebot 2022

Dauer: 16 Stunden

Anmeldung

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Veranstaltungsort

anfragende Schule

Kooperationspartner

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