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Veranstaltungsdaten

Yoga und Pubertät Kl. 7 bis 9
Veranstaltungs-Nr.: 2210A9501

Inhalt/Beschreibung

Die Zeit der Pubertät ist ein gravierender Entwicklungsschub. Die Hormone bringen Körper und somit Emotionen und Gedanken so in Aufruhr, dass der innere Frieden verloren geht. Der eigene Weg ist nicht immer leicht zu finden und oft von psychischen Spannungszuständen, Stresssymptomen, Depressionen und gesundheitlichen Problemen gesäumt.
Von außen nehmen wir Erwachsenen (Lehrer, Eltern) das in Formen wie Konzentrationsmangel, Hyperaktivität, Unlustgefühle, Motivationshemmungen u.v.m. wahr, die auf innere Spannungen zurückzuführen sind.
Es gibt viele Möglichkeiten für Jugendliche, den eigenen Körper zu spüren. Das eigene Erleben, welche Bewegungsmöglichkeiten ihnen ihr eigener Körper bietet, schult die Körperwahrnehmung und hilft zurück zur Konzentration auf sich selbst zu finden. Hierzu werden verschiedene Methoden aus dem Yoga, der Meditation und Entspannungstechniken erprobt und Vermittlungswege speziell für Menschen in der Pubertät vorgestellt.



Schwerpunkte/Rubrik:Sonstige

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • Sport
Zielgruppen:
  • Alle Lehrkräfte
  • Fachlehrkräfte
Schularten:
  • Regionales Bildungs- und Beratungszentrum
  • Sonderschule / Förderschule
  • Sekundarstufe I
Veranstaltungsart:Seminar
Gültigkeitsbereich:Hamburg
Leitung:Regina Haß, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Dozenten:Monika Kuhrau-Pfundner, Stadtteilschule Poppenbüttel

Weitere Hinweise

Hinweis für Teilnehmer/innen:Diese Veranstaltung ist Teil der Qualifizierung „Anspannen - entspannen: Achtsamkeitsschulung und Stressprophylaxe“, deren Teilnehmende vorrangig berücksichtigt werden.“

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2210A9501 - 29.10.2022 - Landesinstitut Hamburg - Isestraße, Isestraße 144-146, 20149 Hamburg - Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung  

Yoga und Pubertät Kl. 7 bis 9


Untergruppen

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Anlagen

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Anbieter


Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Felix-Dahn-Straße 3 und Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

tis@li-hamburg.de
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Informationen des GPR

Bitte beachten Sie bei der Buchung und dem Besuch von Fortbildungsangeboten im LI, die wichtigen Hinweise des GPR´s zu den geltenden gesetzlichen Regelungen und Vereinbarungen für Fortbildungen, sowie zu Online-Seminaren und BYOD (Bring your own device) auf: https://li.hamburg.de/veranstaltungen

Termin

29.10.2022
10:00 bis 13:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden
Anmeldeschluss: 28.10.2022

Anmeldung

Es liegen keine Informationen zum Anmeldeverfahren vor.

Veranstaltungsort

Landesinstitut Hamburg - Isestraße, Isestraße 144-146, 20149 Hamburg

Kooperationspartner

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