Veranstaltungsdaten

Achtsamkeit - MBSR
Veranstaltungs-Nr.: 2132G2401

Inhalt/Beschreibung

Ziel dieser Fortbildung ist die Vermittlung von Haltung und Methode der Achtsamkeitspraxis durch praktische Achtsamkeitsübungen unter Verwendung theoretischer Grundlagen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training der praktischen Umsetzung durch z.B. Atem- und Sitzmeditation oder das Partialisieren (Übung zur Wahrnehmung von inneren Empfindungen und Bewusstmachung von vorübergehenden Gedanken und Gefühlen; Gedanken und Stimmungen werden mit den Worten etwas oder ein Teil von mir verbunden, z.B.: "Ein Teil von mir fühlt sich ängstlich"). Diese und viele weitere Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene der Achtsamkeitspraxis konzipiert. Alle Übungen werden schriftlich an die Teilnehmer_innen ausgeteilt, damit sie diese auch zuhause anwenden können.

Diese Veranstaltung hat 6 Termine: Sa., 27.2., 10-16 Uhr; Mo., 15.3., 16-19 Uhr; Sa., 17.4., 10-16 Uhr; Fr., 21.5., 14:30-17:30 Uhr; Mo., 31.5., 16-19 Uhr

Schwerpunkte/Rubrik:Prävention, Intervention, Beratung

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • Prävention Intervention Beratung
Zielgruppen:
  • Lehrkräfte, Sozialpädagogen und Erzieher
Schularten:
  • keine primäre Schulstufe
Veranstaltungsart:Seminar
Gültigkeitsbereich:Hamburg
Leitung:Barbara Tiesler, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung

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2132G2401 - 27.02.2021 - 31.05.2021 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung   Anmelden nach Zugang

Achtsamkeit - MBSR


Untergruppen

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Anlagen

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Anbieter


Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Felix-Dahn-Straße 3 und Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

tis@li-hamburg.de

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Termin

27.02.2021 10:00 Uhr bis 31.05.2021 19:00 Uhr

Dauer: 21 Stunden

Anmeldung

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Veranstaltungsort

Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

Behindertengerechte Ausstattung
Behindertengerechte Toilette
Behindertengerechter Parkplatz/ Zufahrt
Lift

Kooperationspartner

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