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Veranstaltungsdaten

Yoga und Pubertät Kl. 7 bis 9 I Präsenz
Veranstaltungs-Nr.: 2510A9301

Inhalt/Beschreibung

Die Zeit der Pubertät ist ein gravierender Entwicklungsschub. Dieser bringt Körper, Emotionen und Gedanken so in Aufruhr, dass der innere Frieden verloren geht. Der eigene Weg ist nicht immer leicht zu finden und oft von psychischen Spannungszuständen, Stresssymptomen, Depressionen und gesundheitlichen Problemen gesäumt. Von außen nehmen wir Erwachsenen (Lehrer, Eltern) das in Formen wie Konzentrationsmangel, Hyperaktivität, Unlustgefühle, Motivationshemmungen u.v.m. wahr, die auf innere Spannungen zurückzuführen sind.
Im Kurs werden viele Praxisbeispiele gegeben, den eigenen Körper zu spüren, das eigene Erleben der physischen und psychischen Möglichkeiten zu erfahren und dabei die Körperwahrnehmung zu schulen, zurück zur Konzentration und sich selbst zu finden. Hierzu werden verschiedene Methoden aus dem Yoga, der Meditation und Entspannungstechniken erprobt und Vermittlungswege speziell für Menschen in der Pubertät vorgestellt.

Schwerpunkte/Rubrik:

Sonstige

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:	Sport
Zielgruppen:	Alle Lehrkräfte, Fachlehrkräfte
Schularten:	Regionales Bildungs- und Beratungszentrum, Sonderschule / Förderschule, Sekundarstufe I
Forbildungsformat:	---
Veranstaltungsart:	Seminar
Gültigkeitsbereich:	Hamburg
Leitung:	Björn Böhling, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Dozenten:	Monika Kuhrau-Pfundner, Stadtteilschule Poppenbüttel

Weitere Hinweise

Hinweis für Teilnehmer/innen:

Dies ist eine Veranstaltung, die als Modul für das Qualifizierungsangebot "Achtsamkeitsschulung und Stressprophylaxe" angerechnet werden kann. Deshalb werden die Plätze zunächste vorrangig an Teilnehmende der Qualifizierung vergeben.

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Untergruppen

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2510A9301 - 14.06.2025 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Qualifizierung und Qualitätsentwicklung in Schulen

Yoga und Pubertät Kl. 7 bis 9 I Präsenz

2510A9302 - 29.11.2025 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Qualifizierung und Qualitätsentwicklung in Schulen

Yoga und Pubertät Kl. 7 bis 9 I Präsenz

Termin

14.06.2025
10:00 bis 13:00 Uhr

Dauer:	3 Stunden
Anmeldeschluss:	14.06.2025

Veranstaltungsort

Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

Anmeldung

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Anlagen

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Kooperationspartner

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