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Veranstaltungsdaten

Entspannung und Meditation im Schulalltag I Präsenz
Veranstaltungs-Nr.: 2532G3301

Inhalt/Beschreibung

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation, die Sie auch im Schulalltag anwenden können. Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Atmung und Achtsamkeit. Wir erlernen gemeinsam kleine Achtsamkeitsübungen, die immer und überall durchführbar sind, insbesondere auch in der Schule und an Ihrem Arbeitsplatz. Damit wollen wir einen ersten Einstieg in die Meditation finden. In diesem Kurs haben Sie Raum zum Abschalten und Runterkommen vom beschleunigten Alltag. Verschiedene Methoden der Meditation erlernen Sie in mehreren Einheiten. Atemmeditation, Gehmeditation und Klangmeditation bis hin zur Stillemeditation uvm. Vielleicht sind dies auch kleine Impulse, die Sie mitnehmen für Ihre Schülerinnen und Schüler!?

Schwerpunkte/Rubrik:Prävention, Intervention, Beratung

Allgemeine Informationen

Fächer / Berufsfelder:
  • Prävention Intervention Beratung
Zielgruppen:
  • Alle Lehrkräfte, Pädagogisch-Therapeutische​ Fachkräfte PTF, Sozialpädagogen
Schularten:
  • keine primäre Schulstufe
Forbildungsformat:---
Veranstaltungsart:Seminar
Gültigkeitsbereich:Hamburg
Leitung:Jun Melchers, Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
Dozenten:Jana Priewe

Weitere Hinweise

Hinweis für Teilnehmer/innen:Bringen Sie dazu bitte eine Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken und ein Kissen mit. Bitte kontaktieren Sie uns, sollten Sie keine eigene Matte zur Verfügung haben: programm@li.hamburg.de
Zusatzinformationen:Die Veranstaltungen finden statt:

Mittwoch den 05.02.
Mittwoch den 12.02.
Mittwoch den 19.02.
Mittwoch den 26.02.
Mittwoch den 05.03.2025
Nachholtermin: Mittwoch, 26.03.2025

jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr

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Untergruppen

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2532G3301 - 05.02.2025 - 05.03.2025 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Qualifizierung und Qualitätsentwicklung in Schulen  

Entspannung und Meditation im Schulalltag I Präsenz

2532G3302 - 23.09.2025 - 04.11.2025 - Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg - Landesinstitut für Qualifizierung und Qualitätsentwicklung in Schulen  

Entspannung und Meditation im Schulalltag I Präsenz


Termin

05.02.2025 17:00 Uhr bis 05.03.2025 19:00 Uhr

Dauer: 10 Stunden
Anmeldeschluss: 03.02.2025

Veranstaltungsort

Landesinstitut Hamburg, Felix-Dahn-Straße 3 und/oder Weidenstieg 29, 20357 Hamburg

Anmeldung

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Anlagen

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Kooperationspartner

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